台湾ロス中‼　お家で楽しむ台湾グルメ旅行　朝ごはん編

たくみ先生

よっ！たくみ先生です。

皆さんこんにちは、嫁ちゃんです。

嫁ちゃん

日本はそろそろ、緊急事態宣言が解除の検討がされているようですが、

ステイホーム時間が続きおうちで過ごす時間にも慣れ

そろそろ旅行に行きたい出かけたいっとウズウズしていませんか？

海外旅行に行くことは中々できませんが、

お家でグルメ旅ならできます！

たくみ先生

本日は、台湾朝ごはん編

台湾現地で親しまれている台湾グルメがお家で楽しめる方法をご紹介いたします。

台湾の味をお家で楽しむグルメ旅行とは？

まるで、台湾旅行に来たような気分・味を楽しめる美味しい台湾グルメをご紹介。

現在、海外旅行に行くことは中々できませんが、

今回はお家で簡単に楽しんでいただけるよう

お取り寄せグルメ・ズボラレシピをご紹介いたします。

ぜひ、家族・恋人・自分時間　を台湾グルメを楽しみながら過ごしてみてはいかがでしょうか？

そしてまだ台湾を訪れたことがない方には、台湾を知っていただくきっかけになればうれしいです。

たくみ先生

それでは、日本でブームにもなっている台湾の朝ごはんを楽しむグルメ旅へ

台湾の朝ごはん屋さんの定番！蛋餅ダンビン

朝から台湾の朝ごはん屋さんに行った気分に！

台湾朝食の定番といえばこちら、もちもちの皮が特徴的な蛋餅 ダンビン

蛋餅 ダンピン

蛋餅とは小麦粉で作った生地を薄く伸ばしながら鉄板で焼き、トッピングを加えて巻いた台湾式のクレープのこと。

お家で簡単に蛋餅が楽しめるように、もちもち蛋餅の皮をご紹介します。

皮を用意したら、お好みの具材を加えることで、いろんな味や食感を楽しめます

台湾で定番の具材といえば・・・たまご・ベーコン・ツナ・コーン・チーズなど

様々な具材を合わせてお好みのダンピンを楽しんでみてはいかがでしょうか？

蛋餅皮　 ダンビンの皮

はコチラ、皮があれば簡単にダンピンが作れます。

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たくみ先生

1袋10枚入っていて、3セットで送料が無料
まだ　蛋餅 ダンビンを食べたことがないっという方には
多いですね・・

そんな方には、1袋10枚から購入できるこちらがオススメ

たくみ先生

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嫁ちゃん

台湾の家庭では蛋餅皮が冷蔵庫にストックされています。

皮も作って・・・
っとなると、ただでさえ朝はバタバタしているので
皮は買って作ったほうが簡単にダンピンを楽しめます。

嫁ちゃん

蛋餅皮を使った、簡単ダンピンの作り方

たくみ先生

台湾では、朝ごはんだけではなく子供のおやつ・夜食に食べる方もいます。

日本でも人気高まる台湾の定番朝ごはんシェントウジャン（鹹豆漿）

台湾流の朝ごはんの定番といえばこちらも忘れてはならない。

小エビやザーサイ、青ねぎ、揚げパンなどの具に、温めた豆乳を入れたボリューム満点な豆乳のスープ

シェントウジャン（鹹豆漿）

シェントウジャン (鹹豆漿)

「トウジャン（豆漿）」は豆乳のこと、そこに「シェン（鹹）」が付くと「塩味の豆乳スープ」という意味になります。

たくみ先生

もともとは、中国大陸の北の方から伝わってきたスープのようです。

必要な材料はシンプルに、豆乳・酢・塩の３つ。5分でできるレシピなので忙しい朝にもピッタリ！

塩とラー油でシンプルに味付けをしていただきます。

★酢を入れることで豆乳を分離させてほろほろっとした食感に。

お好みでトッピングをかえて楽しんでみてはいかがでしょう。

定番のトッピングは小エビ・ザーサイ・青ネギ・油條（ヨウテャオ）など

台湾のしっぽ　オススメのトッピング油條（ヨウテャオ）シェントウジャンに浸しパクっと食べるのが美味しいんです。

たくみ先生

シェントウジャン（鹹豆漿）の隣によく添えてあるパンのようなものが、「油條（ヨウテャオ）」と呼ばれる揚げパン。

外はサクッサク、中はフワっとしています。

台湾現地では、油條（ヨウテャオ）をシェントウジャン（鹹豆漿）やトウジャン（豆乳）に付けて食べるのが定番スタイルです。

簡単に作れるレシピも紹介しています。

嫁ちゃん

ズボラ女子の方もご安心ください！簡単レシピもあります。コチラから

アレンジで、食べるラー油をかけても美味しいですよ！

嫁ちゃん

ズボラ女子でも簡単　鹹豆漿【シェントウジャン】　失敗しない台湾の朝食レシピ

たくみ先生

お家でシェントウジャン (鹹豆漿)を作りこちらの油條（ヨウテャオ）をGETして一緒にいただくのがオススメです。

油條（ヨウテャオ）があれば本格的な台湾朝食に

　油條（ヨウテャオ）を食べなれている方は20本入っているこちらを

たくみ先生

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油條（ヨウテャオ）

を初めて食べる方、少人数でという方はコチラの5本からお試しください。

【冷凍便】 五十番食品 油条 油條 揚げパン 日本国産 約30g×5本入り 楽天で購入

いやいや、いろんな材料をそろえるのが面倒・・・

材料が残っても、あまり料理得意ではないし困ってしまう。

嫁ちゃん

そんな方は、豆乳を買ってきてコチラを鍋で温めるだけ簡単にシェントウジャン (鹹豆漿)を楽しむこともできます。

台湾早餐 シェントウジャンの素 50g×10袋 Xian Doujiang 楽天で購入

たくみ先生

簡単なのでや夜食用にストックしておくのも便利です。

まとめ

台湾朝ごはん編、台湾に訪れた気分は楽しんでいただけたけましたか？

もちもちの皮が特徴的な蛋餅 ダンビン

ボリューム満点な豆乳のスープシェントウジャン（鹹豆漿）

どちらが、お好きですか？

ぜひ、台湾に訪れた際は、現地台湾の朝ごはん屋さんへ足を運んでみてください。

海外旅行に出かけられる日はもう少し時間がかかりそうですが、

台湾気分を少しでも味わって、楽しんでいただけたら嬉しいです。

たくみ先生

コチラの記事では台湾グルメをお家で楽しむズボラレシピを紹介しています。

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